生理期是什么意思 🩸 menstruation cycle解读
发布时间：2025-02-27 11:53:39来源：
🌈 生理期是什么意思 🩸 menstruation cycle解读
生理期，通常指女性每个月子宫内膜脱落伴随出血的周期性现象，也被称为月经。这个过程是女性生殖系统自然循环的一部分，标志着卵巢释放卵子（排卵）后如果没有受精，子宫内膜会开始剥落，并通过阴道排出体外。这不仅是女性身体成熟的标志，也是健康状况的一个重要指标。
月经周期通常持续21到35天，每次出血大约持续3到7天。月经周期的第一天被定义为出血的第一天。虽然每个女性的经历可能略有不同，但大多数情况下，这是完全正常的生理现象。
了解生理期不仅有助于更好地认识自己的身体，还能帮助女性更好地管理自己的健康。如果出现异常情况，如剧烈疼痛、异常出血等，建议及时就医咨询。
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