小说信息

书名： 生命在于运动

作者： 林远航

出版年份： 2023年

书籍简介：

《生命在于运动》是一部以体育精神与人生哲理为主题的励志小说。故事围绕着主人公陆晨展开，他是一名普通的中学教师，在一次偶然的机会中接触到了马拉松这项极限运动。通过坚持不懈的努力，他不仅实现了个人的梦想，还影响了身边无数人对生活的态度。本书用细腻的文字描绘了运动带来的改变，同时探讨了健康生活方式的重要性以及人与社会之间的关系。

目录章节

第一部分：起点

1. 初遇跑道

- 陆晨的生活现状

- 偶然接触到跑步的世界

2. 第一双跑鞋

- 购买装备的经历

- 对未来的憧憬

3. 迈出第一步

- 初次尝试跑步的感受

- 遇到的第一个挑战

4. 坚持的意义

- 如何克服惰性

- 家人的支持与鼓励

第二部分：成长

5. 短距离到长距离

- 从5公里到10公里的突破

- 运动习惯的养成

6. 训练中的挣扎

- 受伤后的恢复过程

- 心理上的波动与调整

7. 首次半马体验

- 比赛前的紧张情绪

- 赛场上的精彩瞬间

8. 导师的出现

- 遇见资深跑者张老师

- 学习专业跑步知识

第三部分：蜕变

9. 全马目标的确立

- 确定参加全程马拉松的目标

- 制定详细的训练计划

10. 团队的力量

- 加入本地跑团

- 和队友们共同进步

11. 逆境中的坚持

- 工作压力与家庭责任的双重考验

- 如何平衡生活与梦想

12. 终点线的呼唤

- 最后冲刺时的心情

- 完成比赛后的感悟

第四部分：延续

13. 分享与传递

- 成为社区健身大使

- 带领更多人加入运动行列

14. 新的旅程

- 开始尝试其他类型的运动项目

- 对未来规划的新想法

15. 尾声

- 回顾整个历程

- 对生命的深刻理解

希望这份信息能够满足您的需求！如果需要进一步修改或补充，请随时告知。