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研究人员称短期孤独与身体健康问题有关

2024-06-14 10:39:18 生活来源：

导读宾夕法尼亚州立大学健康与人类发展学院和健康老龄化中心的研究人员领导的一项新研究表明，孤独可能对我们的日常健康有害。该研究旨在了解孤...

宾夕法尼亚州立大学健康与人类发展学院和健康老龄化中心的研究人员领导的一项新研究表明，孤独可能对我们的日常健康有害。该研究旨在了解孤独的微妙之处，以及日常孤独感的变化如何影响短期和长期幸福感。研究人员表示，这项研究为美国卫生局局长维韦克·穆尔蒂在 2023 年发表的声明提供了更多证据，该声明称孤独和孤立对该国的身体健康造成了毁灭性影响，并称这是一场公共卫生危机。

这项研究发表在《健康心理学》杂志上，也让人们更多地关注不同的孤独体验，这也是 6 月 10 日至 16 日孤独意识周期间的关注重点。

卫生局局长表示，孤独和缺乏社交对健康的长期影响包括老年人患心脏病的风险增加 29%，中风的风险增加 32%，患痴呆症的风险增加 50%。与很少或从不感到孤独的人相比，经常感到孤独的人也更容易患上抑郁症和其他心理健康问题。

在目前的研究中，研究人员发现，即使人们通常不认为自己孤独或通常不会感到孤独，孤独也会给他们带来负面的健康症状。那些经历更多暂时孤独感或孤独感变化多端的人很可能会出现与孤独相关的日常健康问题，包括全身疲劳、头痛和恶心。

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