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喝碱性水有助于预防肾结石吗

2024-01-11 10:41:56 生活来源：

导读《泌尿学杂志》一月号的一项研究报告称，以碱性水销售的瓶装水不太可能成为预防复发性尿路结石的有效替代品。虽然碱性水产品的 pH 值比普

《泌尿学杂志》一月号的一项研究报告称，以“碱性水”销售的瓶装水不太可能成为预防复发性尿路结石的有效替代品。

“虽然碱性水产品的 pH 值比普通水高，但它们的碱含量可以忽略不计，这表明它们无法将尿液 pH 值提高到足以影响肾脏和其他泌尿系结石形成的程度，”资深作者 Roshan M. Patel 评论道。，医学博士，加州大学欧文分校。

碱性水可以替代处方药预防结石吗?

碱性水，有时也称为高 pH 水，是一种越来越受欢迎的瓶装水。与自来水的典型 pH 值约为 7.5 相比，碱性水的 pH 值更高(碱性更强)，在 8 到 10 的范围内。

近年来，碱性水的消费量和销售量急剧增加。支持者声称对健康有多种好处，包括改善水合作用和增加尿液 pH 值。提高 pH 值是预防既往结石患者形成某些类型尿结石(尿酸或胱氨酸)的关键策略。

柠檬酸钾片通常用于预防结石复发。然而，许多患者没有遵循推荐的治疗方法，这通常与每天需要多次服用大药片有关。如果碱性水可以提高尿液 pH 值，那么它可能是预防结石的一个有吸引力的替代方案。

为了评估高 pH 值水预防尿路结石的潜力，Patel 博士的团队测量了五种市售碱性水产品的 pH 值。他们还审查了有关其他类型的饮料和非处方产品的已发表数据，这些饮料和非处方产品可能会提高尿液 pH 值。

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