发表在开放获取期刊BMJ Open上的研究表明，每天静坐 6 小时或以上的休闲时间可能会使女性在更年期之前患子宫肌瘤的风险增加一倍。

研究结果表明，这些良性但可能较大且疼痛的子宫生长的风险似乎随着白天坐着或躺着的时间的增加而增加。

研究人员表示， 子宫肌瘤是育龄妇女中最常见的良性肿瘤，患病率从 4.5% 到 69% 不等。

他们补充说，这些增生可能不会产生任何症状，但也可能与异常出血、盆腔和腹部疼痛以及不孕症等有关。

久坐行为与依赖女性雌激素的肿瘤有关，例如子宫内膜癌、卵巢癌和乳腺癌;子宫肌瘤也受到雌激素的刺激。因此，研究人员想知道长时间久坐的休闲时间与子宫肌瘤的风险之间是否存在联系。

他们借鉴了中国多民族队列研究的云南队列，这是一项在中国西南部进行的前瞻性社区长期研究，涉及来自五个省份的 99,556 名参与者。

最终的研究样本包括 6,623 名年龄在 30 岁至 55 岁之间、尚未经历更年期的女性。

从每位女性那里收集了基本背景信息。这包括月经/生育史、孩子数量和第一胎年龄、避孕药具的使用、久坐的休闲时间、体力活动、饮食、身高和体重。