🌸 卷心菜+海肠=美味新体验！简单做法分享 🌟
发布时间：2025-04-19 12:42:01来源：
🌿 准备食材
想要做出一道既健康又美味的菜肴，首先得准备好新鲜的食材哦！你需要卷心菜（也叫圆白菜）、鲜嫩的海肠，还有姜片、蒜末作为调味料。记得挑选新鲜的海肠，清洗干净去除内脏，卷心菜则要撕成适口大小，这样烹饪时更容易入味。
🔥 烹饪步骤
第一步：热锅凉油，放入姜片爆香，接着倒入处理好的海肠快速翻炒几下，让其变色。
第二步：加入切好的卷心菜，大火快炒，保持蔬菜的脆爽口感。
第三步：撒上蒜末，调入适量盐和少许酱油提味，最后淋一点香油增香即可出锅啦！
🍴 小贴士
1. 海肠易熟，不要炒太久，以免影响口感。
2. 卷心菜可以先焯水，这样更易熟且营养保留更好。
3. 如果喜欢辣味，可以加点干辣椒或剁椒，风味更佳哦！
✨ 这道菜色彩鲜艳，味道清爽，特别适合忙碌的工作日晚餐。快试试吧，让你的餐桌多一份惊喜！😋
（责编： BAZHONG）
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