❄️🍂 冰糖银耳雪梨的做法 🍉🌸
发布时间：2025-04-19 10:48:30来源：
秋天到了，干燥的天气让皮肤和嗓子都开始“抗议”！别担心，一碗温暖的冰糖银耳雪梨汤就能帮你缓解不适～✨以下是简单易学的做法，快收藏起来吧！
第一步：准备工作。先把银耳提前泡发，撕成小朵；雪梨去皮切块，红枣和枸杞洗净备用。食材的新鲜程度决定了汤品的口感哦！🌟
第二步：煮制过程。将泡好的银耳放入锅中，加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖半小时。接着加入雪梨块、红枣和枸杞，再炖煮20分钟。最后放入适量冰糖，搅拌至完全融化即可关火。✨
第三步：享用美味。盛出一碗热腾腾的冰糖银耳雪梨汤，清甜顺滑，滋润又暖心！不仅适合秋冬季节食用，还能帮助润肺止咳，简直是养生必备神器！🍂❤️
记得每天给自己和家人来上一碗，健康从这一碗开始！💖
（责编： BAZHONG）
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