🌱 燕麦牛奶的做法 🥛
发布时间：2025-04-17 23:52:58来源：
🌿 准备材料
想要制作一杯健康又美味的燕麦牛奶其实很简单！你需要以下材料：燕麦片（50克）、纯牛奶（250毫升）或者植物奶（如杏仁奶或椰奶），还可以根据个人口味加入一些蜂蜜或肉桂粉增添风味。如果喜欢更丰富的口感，也可以加一把坚果或者水果丁哦～
☕ 制作步骤
第一步：将燕麦片倒入锅中，加入牛奶，小火加热至微沸，期间记得不断搅拌避免粘底。第二步：待燕麦煮软后关火，让燕麦牛奶稍微冷却一下。第三步：如果喜欢甜味，可以加入适量蜂蜜或糖调味。最后撒上一点肉桂粉，香气四溢！
🍂 享用时刻
这样一杯温暖的燕麦牛奶就完成啦！无论是早晨搭配早餐，还是下午茶时间来一杯，都能为你带来满满的幸福感。如果你是健身爱好者，这杯低脂高纤维的饮品更是不错的选择哦～ ❤️
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（责编： BAZHONG）
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