🌟超简单淮山药粥怎么煮？美食杰来教你啦！😋
发布时间：2025-04-13 19:20:18来源：
首先准备好食材：新鲜淮山药一根、大米适量、枸杞几颗和少许冰糖。先把淮山药去皮切块，注意戴手套防止手痒哦！✨大米淘洗干净后放入锅中，加入适量清水，大火煮开转小火慢慢熬煮。期间记得搅拌几次，避免粘锅。⏰当米粒开花时，加入淮山药块继续熬煮约20分钟，直到粥变得浓稠顺滑。最后撒上枸杞，加一点点冰糖调味即可。💡
这碗粥不仅颜值高，还特别养胃，尤其适合秋冬季节食用。💛淮山药富含膳食纤维，能帮助健脾养胃，增强免疫力。配上一碗热腾腾的粥，幸福感瞬间拉满！💖快动手试试吧，简单又美味，全家都爱喝！🍴✨
（责编： BAZHONG）
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