🌿红薯菜粥的家常做法 🍲✨
发布时间：2025-04-12 07:23:40来源：
秋天到了，天气渐凉，来一碗暖胃又健康的红薯菜粥吧！🍲💛今天就为大家分享一道简单易学的美食杰红薯菜粥做法大全，让你轻松搞定这道营养美味。
首先准备好食材：新鲜红薯、青菜（菠菜或小白菜都可以）、大米和少许盐。💛第一步，将红薯洗净去皮切块，大米淘洗干净备用；第二步，锅中加水烧开后放入大米，小火熬煮至米粒开花；接着加入红薯块，继续熬煮约20分钟，直到红薯软糯香甜；最后放入青菜，搅拌均匀再煮5分钟，加点盐调味即可。💚
这碗红薯菜粥不仅色泽诱人，还富含膳食纤维与多种维生素，特别适合秋冬季节食用。无论是老人还是孩子都非常适合哦！👨🍳👩🍳快试试吧，为家人送上一份温暖关怀～❤️
（责编： BAZHONG）
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