🌟家常美味丝瓜炒毛豆的做法 🌟
发布时间：2025-04-11 20:25:35来源：
炎炎夏日，清爽的家常菜最能抚慰胃口！今天给大家分享一道简单又健康的菜品——丝瓜炒毛豆！😋
首先准备好食材：新鲜丝瓜一根、毛豆适量、蒜末少许和盐、食用油即可。💡
1️⃣ 处理食材：将丝瓜去皮切块，毛豆剥壳后用热水焯一下，这样既能保持翠绿的颜色，又能减少烹饪时间哦！
2️⃣ 热锅凉油：倒入适量食用油，放入蒜末爆香，再加入毛豆翻炒几下。🔥
3️⃣ 加入丝瓜：接着放入切好的丝瓜块，大火快速翻炒，待丝瓜变软即可调味，撒上一点盐提味。✨
4️⃣ 出锅装盘：最后稍微翻拌均匀，就可以关火啦！一盘色香味俱全的丝瓜炒毛豆就完成啦！🍽️
这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，丝瓜清甜多汁，毛豆鲜嫩爽口，非常适合搭配米饭享用。🍃✨快试试吧，为你的餐桌增添一抹清新！🍴
（责编： BAZHONG）
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