🌸凉拌银耳：夏日清爽必备🌸
发布时间：2025-04-09 16:56:33来源：
炎炎夏日，来一道简单又美味的凉拌银耳吧！不仅颜值在线，还能为你的餐桌增添一抹清新。✨
首先，准备好食材：银耳一朵、枸杞少许、红枣几颗、蜂蜜或白糖适量。先把银耳泡发洗净，撕成小朵备用。接着将银耳放入锅中煮至软糯，捞出后用冷水冲洗降温。此时，可以加入提前泡好的枸杞和红枣，让这道菜色彩更丰富。最后，调入蜂蜜或白糖搅拌均匀，放入冰箱冷藏半小时即可享用。😋
这样做出来的凉拌银耳晶莹剔透，口感Q弹，甜而不腻，简直是解暑神器！❄️无论是家庭聚餐还是日常饮食，都是一道不可错过的健康佳肴。快动手试试吧，让家人一起感受这份清凉与甜蜜！💛
（责编： BAZHONG）
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