🌸淮山肉汤的做法🌿
发布时间：2025-04-09 03:48:56来源：
🍂秋天是滋补的好时节，今天给大家分享一道简单又营养的淮山肉汤！🍲✨
首先准备好食材：新鲜淮山一段、猪骨或鸡肉适量、红枣几颗、枸杞少许、姜片几片。先把淮山去皮切块，记得戴手套哦，不然容易痒😉。肉类焯水后洗净备用。
接着将所有材料放入炖锅中，加入清水没过食材。大火煮开后转小火慢炖1-2小时，让汤汁更加浓郁。期间可以适当加盐调味，但别放太多，保持原汁原味哦。⏰
最后撒上一把枸杞，不仅颜色好看，还增添了一丝清甜。一碗热腾腾的淮山肉汤端上桌，汤色清澈，香气扑鼻，喝一口暖胃又暖心。💛
这道汤富含膳食纤维和多种营养元素，特别适合秋冬季节饮用，快试试吧！💪🔥
（责编： BAZHONG）
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