蒜蓉生菜的做法 🥬✨
发布时间：2025-04-08 19:00:56来源：
春天到了，餐桌上少不了新鲜的蔬菜。今天教大家做一道简单又美味的蒜蓉生菜！生菜翠绿鲜嫩，搭配浓郁的蒜香，既健康又开胃。首先准备好新鲜的生菜和大蒜，将生菜洗净后沥干水分，大蒜切末备用。这一步很重要哦，确保食材的新鲜才能做出最佳口感。
热锅冷油，放入切好的蒜末小火炒香，注意不要炒焦了，否则会有苦味。接着倒入生菜快速翻炒，加入少许盐和鸡精调味。这里建议用大火快炒，这样可以保持生菜的脆嫩口感。整个过程大概只需要两三分钟，就能让生菜变得翠绿诱人。
第三段：最后撒上一点胡椒粉提味，关火装盘即可。一盘香气扑鼻、色泽诱人的蒜蓉生菜就完成啦！🌟 这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，非常适合忙碌的工作日或是想要轻松享受美食的时候。快试试吧，让你的餐桌多一份清新与活力！🍴🥗
（责编： BAZHONG）
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