油浸菠菜的做法大全 🍃✨
发布时间：2025-04-08 10:20:55来源：
🌿 油浸菠菜是一道清新又健康的家常菜，做法多样，口感丰富。首先准备好新鲜的菠菜，洗净后焯水，这样能去除草酸，让菠菜更加鲜嫩。接着将蒜末、干辣椒切好备用，热锅凉油，放入蒜末和辣椒爆香，散发出诱人的香气。倒入适量酱油和糖调味，再加入焯好的菠菜快速翻炒，让每片叶子都裹满酱汁。最后淋上一勺热油，瞬间滋啦作响，菠菜瞬间变得油亮诱人，散发出浓郁的香味。这道菜不仅色香味俱佳，还富含丰富的维生素，适合全家人享用。无论是日常餐桌还是节日聚餐，都是不错的选择哦！🌟🍴
健康饮食 家常菜推荐 油浸菠菜
（责编： BAZHONG）
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