🌸红枣薏米红豆茶的做法☕
发布时间：2025-04-08 01:50:13来源：
天气渐凉，来一杯暖胃又养生的红枣薏米红豆茶再适合不过啦！💛这款茶饮不仅颜值高，还富含营养，特别适合秋冬季节饮用。快跟着步骤一起动手做吧！
第一步：准备好食材。挑选新鲜的红枣5颗、薏米30克和红豆40克。先将红豆和薏米提前浸泡2小时，这样更容易煮熟哦。👀
第二步：清洗干净后，将红豆和薏米放入锅中，加入适量清水，用大火煮开后转小火慢炖30分钟。⏰
第三步：红枣洗净去核，切成小块，待红豆和薏米快煮好时加入锅中，继续炖煮15分钟。✨
第四步：最后根据个人口味加点冰糖调味，搅拌均匀即可关火。一碗香甜软糯的红枣薏米红豆茶就完成啦！💖
这杯茶不仅美味，还能帮助祛湿健脾，美容养颜，简直是秋冬必备饮品！🍹记得分享给家人朋友一起享用哦～
（责编： BAZHONG）
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