薏米冬瓜汤的做法 🥣🍲

发布时间：2025-04-08 00:24:04来源：

✨夏天到了，来一碗清爽解暑的薏米冬瓜汤吧！这道汤不仅味道鲜美，还能帮助祛湿减肥哦～首先准备好食材：薏米一小把、冬瓜适量、枸杞几颗和少许冰糖。先把薏米提前浸泡半小时，这样更容易煮熟。接着将冬瓜去皮切块备用。起锅加水烧开后放入薏米，用中小火煮约20分钟，让薏米充分释放它的清香。然后加入冬瓜块继续炖煮15分钟左右，直到冬瓜变得透明软糯。最后撒上枸杞，加入冰糖调味即可关火。一碗晶莹剔透的薏米冬瓜汤就完成啦！✨汤汁清澈甘甜，冬瓜吸收了薏米的香气，入口即化。薏米的微苦与冰糖的甜蜜完美融合，简直是夏日里的最佳伴侣！记得多喝点，既能消暑又能养颜哦～🍹🍲