蒜香蒸秋葵怎么做 🌿✨

发布时间：2025-04-02 09:30:42来源：

秋天正是吃秋葵的好时节，今天就来教大家做一道简单又美味的蒜香蒸秋葵！首先准备好新鲜的秋葵和大蒜，将秋葵洗净后去掉根部，大蒜剁成蒜末备用。接着在锅中加水烧开，把处理好的秋葵放入蒸笼中蒸5分钟左右，时间不宜过长，保持秋葵脆嫩口感最佳。蒸好后摆盘，撒上蒜末，再淋上少许生抽和香油提味。最后一步也是最关键的一步，另起一锅热油，待油温升高后迅速浇在蒜末上，“滋啦”一声，香气四溢！这道菜色泽翠绿，蒜香浓郁，既保留了秋葵本身的营养，又多了一丝家常风味。无论是搭配米饭还是单独享用，都让人食欲大增！快来试试吧～😋🍴