猪蹄炖花生怎么做 🐷🥜

发布时间：2025-04-02 03:37:14来源：

周末想给家人做一道营养又滋补的菜肴？那就试试这道猪蹄炖花生吧！✨这道菜不仅味道浓郁，还能补充胶原蛋白，美容养颜哦～首先，准备好新鲜的猪蹄和优质花生。将猪蹄清洗干净后焯水去腥，这样炖出来的汤汁更清爽。接着，在砂锅中加入适量清水，放入猪蹄、花生，再加入姜片和料酒，慢火炖煮约1.5小时。期间记得撇去浮沫，让汤汁更加清澈。随着时间推移，猪蹄的香味会逐渐渗透到每一颗花生里，香气扑鼻。最后，根据个人口味加盐调味即可。这道猪蹄炖花生不仅色香味俱佳，还富含蛋白质和维生素，非常适合秋冬季节食用。快动手试试吧，让你的餐桌多一份温暖与幸福！❤️