🌸三文鱼鱼皮这样做，美味又健康！🌸
发布时间：2025-04-01 14:43:52来源：
三文鱼鱼皮常常被忽视，但它其实富含胶原蛋白和Omega-3脂肪酸，营养价值超高！今天就教大家如何将它变成一道美味佳肴👇：
第一步，先将鱼皮清洗干净，去除多余油脂，用厨房纸吸干水分。接着撒上少许盐和胡椒粉腌制10分钟，这样能去腥增香✨。
第二步，热锅冷油，小火慢慢煎鱼皮。记得要不停翻动哦，直到两面金黄酥脆为止。煎好的鱼皮香脆可口，像薯片一样停不下来！
最后一步，可以撒点芝麻或者辣椒粉增加风味，也可以直接搭配沙拉或酱汁享用。无论是当零食还是下酒菜，都超级适合😋。
快试试吧！用简单几步就能把三文鱼鱼皮变成餐桌上的明星菜品！🌟
（责编： BAZHONG）
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