✨枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法✨
发布时间：2025-03-28 14:09:14来源：
🍲前言
寒冷的冬天，一碗暖胃又滋补的汤品再适合不过了！今天教大家做一道简单又美味的枸杞叶猪肝瘦肉汤，不仅味道鲜美，还能补充丰富的营养哦～ 🍃
🌟准备食材
主要材料包括新鲜的枸杞叶、猪肝和瘦肉，辅以姜片、盐等调味料。猪肝和瘦肉需提前用清水浸泡半小时去血水，枸杞叶洗净备用。食材的新鲜程度直接影响汤品的口感哦！ 🥬🥩
🔥烹饪步骤
1️⃣ 将瘦肉切块焯水，去除杂质；猪肝切片后同样焯水，这样能保持猪肝嫩滑无腥味。
2️⃣ 锅中加水烧开，放入姜片和瘦肉煮约15分钟，随后加入猪肝继续炖煮5分钟。
3️⃣ 最后加入枸杞叶，煮至变软即可关火，适量加盐调味。
🍵小贴士
枸杞叶富含维生素，猪肝和瘦肉则提供优质蛋白质和铁元素，这道汤不仅暖身还养颜补血！记得喝完汤后再吃点食材，吸收更多营养哦～ 💖
一碗热腾腾的枸杞叶猪肝瘦肉汤端上桌，香气四溢，瞬间治愈身心！快试试吧～ 🥣❤️
（责编： BAZHONG）
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