🌿马齿苋的做法🥗
发布时间：2025-03-26 21:10:59来源：
马齿苋是一种营养价值很高的野菜，不仅味道独特，还对健康有很多益处！✨今天就来分享几种简单又美味的马齿苋做法吧～
首先，清炒马齿苋是最经典的吃法之一。只需要将新鲜的马齿苋洗净，用开水焯一下，去除涩味。然后热油爆香蒜末，加入马齿苋翻炒几分钟，最后撒上一点盐和鸡精调味即可。一道清香爽口的家常菜就完成啦～💛
其次，马齿苋还可以用来做汤哦！Soup lovers will love this! 将马齿苋切段，与鸡蛋一起打散后倒入沸腾的高汤中，轻轻搅拌几下，再加入少许胡椒粉提味。一碗鲜美营养的马齿苋蛋花汤就做好了！🍜
最后，马齿苋凉拌也别有一番风味。把焯好的马齿苋切碎，加上醋、酱油、辣椒油等调料拌匀，酸辣开胃，非常适合夏天食用。🍹
快来试试这些简单又健康的马齿苋料理吧！😋
（责编： BAZHONG）
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