🌸春播主厨刘鹏马赛鱼汤的做法🐟🍲
发布时间：2025-03-25 19:34:04来源：
生活在快节奏的城市里，偶尔也需要一点仪式感来治愈自己。今天就跟着【春播主厨刘鹏】一起制作一道充满地中海风情的美味——马赛鱼汤！✨
马赛鱼汤（Bouillabaisse）是法国南部的经典菜肴，以其丰富的海鲜风味和健康食材闻名。这道菜不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，特别适合追求健康饮食的朋友。🌟
准备工作非常简单：新鲜的鱼肉、鱿鱼、虾仁等海鲜是必不可少的主角；再搭配番茄、洋葱、大蒜以及香草调味，让整道汤更加浓郁可口。🍃
首先将蔬菜切块炒香，加入高汤炖煮，随后放入处理好的海鲜慢火熬制。整个过程大约需要30分钟，期间记得轻轻搅拌以免粘锅哦～🔥
最后别忘了撒上一些欧芹碎作为点缀，不仅美观还能增添清香！一碗热腾腾的马赛鱼汤端上桌，仿佛置身阳光明媚的地中海海岸线～🌊
快来试试吧，给自己一个温暖的美食时光！💖
（责编： BAZHONG）
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