🌟三分钟微波炉蒸鸡蛋鸡蛋控必学的快手料理！🥚🍳
发布时间：2025-03-25 17:36:39来源：
早餐时间总是太赶？别担心，今天教你用微波炉轻松搞定美味蒸蛋！只需要三分钟，就能享受滑嫩鲜香的蒸蛋哦～🍴✨
第一步：准备一个耐热的碗，打入一颗新鲜鸡蛋🥚，加入适量温水（比例约为1:1.5），再加一小撮盐调味盐粒✨。轻轻搅拌均匀后，用滤网过滤蛋液，让蒸蛋口感更细腻哦～细致地撇去表面的泡沫泡泡💧。
第二步：盖上一层保鲜膜，用牙签扎几个小孔透气孔 ventilation holes💡。放入微波炉中高火加热三分钟⏰。如果觉得蛋液还没完全凝固，可以再加热30秒～1分钟即可。
第三步：取出后撒上葱花、淋点酱油，简单装饰一下，一道营养又美味的蒸蛋就完成啦～葱花绿意葱茏🌿，香气扑鼻而来～
快试试吧，简单快捷又健康，早晨来一碗，元气满满一整天！💪✨
（责编： BAZHONG）
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