🌟家常美味超简单牛肉炒西兰花的做法 🥦🥩
发布时间：2025-03-22 14:24:05来源：
想要轻松做出一道色香味俱全的家常菜？那就试试这道牛肉炒西兰花吧！牛肉嫩滑，西兰花翠绿，搭配起来既营养又健康，简直是餐桌上的完美CP！✨
首先，准备好新鲜的西兰花和优质牛肉。西兰花需要先焯水，保持其鲜嫩口感；牛肉则切成薄片，用少许生抽、料酒腌制入味。💡腌制的过程能让牛肉更加嫩滑哦！
接着，热锅凉油，先将牛肉快速翻炒至变色，再加入西兰花一起翻炒。记得加点蒜末提香，最后撒上一点盐和胡椒粉调味即可。🍳短短几分钟，一道美味的家常菜就完成啦！
这道菜不仅操作简单，而且富含蛋白质和维生素，特别适合忙碌的工作日。快跟着美食杰景一妈妈的步骤，给家人带来一份健康与幸福吧！❤️
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（责编： BAZHONG）
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