🌸 莲藕排骨粥的家常做法 | 美食杰莲藕排骨粥做法大全 🥣

发布时间：2025-03-22 14:14:11来源：

秋天到了，最适合来一碗暖胃又营养的莲藕排骨粥！💛 这款粥不仅味道鲜美，还兼具养生功效，特别适合忙碌了一天后享用。首先准备好新鲜的莲藕和排骨，将排骨焯水去腥，莲藕切片备用。接着，在锅中加入适量清水，放入排骨，用大火煮沸后转小火慢炖半小时。此时，加入切好的莲藕片，继续熬煮至莲藕软糯。最后，加入洗净的大米，搅拌均匀，再煮20分钟左右，直至米粒开花，粥变得浓稠顺滑。✨ 可根据个人口味加入少许盐或胡椒粉调味，一碗香喷喷的莲藕排骨粥就完成啦！🍚

这道粥不仅口感丰富，还能帮助清热润燥、健脾开胃，是秋冬季节不可错过的暖心美食！🍂 想学更多家常菜？快来关注美食杰吧！🍴