🌟超简单清炒山药西兰花的家常做法美食杰秦联挥教你怎么做家常

发布时间：2025-03-21 23:50:24来源：

🌟想要轻松做出一道营养又美味的家常菜吗？今天就来教大家做一道清新可口的清炒山药西兰花！💕这道菜不仅颜值在线，而且做法超级简单，非常适合忙碌的工作日哦。

首先，准备好新鲜的山药和西兰花。把山药去皮后切成小块，西兰花也掰成小朵，这样更方便入味。然后，将切好的山药用清水泡一下防止氧化变黑，同时西兰花焯水备用。接着，在热锅中倒入适量的油，放入蒜末爆香，再加入山药翻炒片刻，最后放入西兰花一起翻炒均匀。调味时可以根据个人口味加入盐、鸡精等调料，简单搅拌均匀即可出锅啦！

✨这样一道色香味俱全的清炒山药西兰花就完成啦！不仅口感爽脆，还富含膳食纤维和多种维生素，是一道老少皆宜的健康美食。快动手试试吧，让家人也能享受到这份简单又幸福的味道！🍴😋

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（责编： BAZHONG）