🌸冰糖雪梨汤（清热降火，润肺止咳）的做法🍎
发布时间：2025-03-21 18:37:39来源：
天气干燥时，来一碗冰糖雪梨汤再合适不过了！不仅味道甘甜，还能帮你缓解喉咙不适。👇以下是简单易学的做法：
第一步，准备食材：新鲜雪梨2个、冰糖适量、枸杞几颗、红枣几枚。✨将雪梨洗净后去皮切块，红枣和枸杞提前泡发备用。
第二步，煮制过程：把切好的雪梨放入锅中，加入清水，大火烧开后转小火慢炖30分钟。期间可根据个人口味调整冰糖用量，喜欢更甜一些可以多加点哦～💛最后加入红枣和枸杞，再炖5分钟即可关火。
第三步，装碗享用：盛出一碗热腾腾的冰糖雪梨汤，香气扑鼻，入口顺滑，滋润心田。❄️这道汤品非常适合秋冬季节饮用，特别适合因上火引起的咳嗽或嗓子干痒问题。快试试吧！💪
养生食谱 秋冬必备 清热润肺 🍯
（责编： BAZHONG）
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