鸡骨草土茯苓龙骨汤的做法 🍲🌿

发布时间：2025-03-21 05:20:12来源：

寒冷的秋冬季节，来一碗暖胃又养生的鸡骨草土茯苓龙骨汤再合适不过啦！这道汤不仅味道鲜美，还具有清热解毒、祛湿健脾的功效。准备食材时，鸡骨草和土茯苓是关键，它们都是传统中药材，搭配猪龙骨一起炖煮，能释放出丰富的营养成分。🌟

首先将鸡骨草和土茯苓用清水洗净，浸泡约半小时，这样可以让药材更充分地释放药效。接着，把猪龙骨焯水去腥，再与药材一同放入砂锅中。加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢炖两小时。期间可根据个人口味适量加盐调味，但切记不要过多，以免影响汤的原汁原味。🍲🔥

第三段：最后，一碗香气四溢、色泽诱人的鸡骨草土茯苓龙骨汤就完成了！端上桌时，可以撒上些许葱花点缀，增添几分清新感。这碗汤不仅适合家庭日常饮用，也是招待亲朋好友的暖心佳品。💖记得多喝汤哦，它不仅能温暖你的胃，还能为身体注入满满的正能量！💪

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（责编： BAZHONG）