🌟超简单蒜泥空心菜🌟
发布时间：2025-03-21 03:15:07来源：
绿油油的空心菜搭配浓郁蒜香，绝对是夏日餐桌上的清新首选！🍴✨今天就跟着美食杰尘暉一起学做这道家常蒜泥空心菜吧～😋
首先准备好新鲜的空心菜一把，洗净后摘成小段备用。再准备几瓣蒜，剁成蒜末，加入少许盐和糖调味，最后淋上热油激发出香味，这就是灵魂蒜泥啦～🍃🔥
热锅冷油，放入空心菜快速翻炒至变色，撒入调好的蒜泥，继续翻炒均匀。短短几分钟，一盘翠绿鲜嫩的蒜泥空心菜就完成啦！💚✨这道菜不仅做法简单，而且保留了蔬菜的原汁原味，超级适合忙碌的工作日哦～⏰
快试试吧！记得拍照分享给朋友们看，让他们也感受到这份清爽美味～📸💕
（责编： BAZHONG）
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