🍞✨主食全麦面包球的做法步骤✨🍞
发布时间：2025-03-20 18:29:57来源：
早餐时间到啦！今天给大家分享一款健康又美味的主食——全麦面包球！🌟全麦面包不仅富含膳食纤维，还能帮助我们保持饱腹感，特别适合想要控制体重或者追求健康饮食的朋友哦～接下来就跟着步骤一起动手吧！
首先，准备两片全麦吐司🍞，去掉边缘后切成小块。然后将鸡蛋打入碗中搅散🍳，加入适量牛奶🥛混合均匀，再撒入一点点盐和黑胡椒粉调味，让面包块更加有味道。接着把切好的吐司块浸泡在蛋液里，让每一块都充分吸收蛋奶香气。
下一步就是成型啦！用双手轻轻捏成一个小球球⚽️，尽量捏紧实一些，这样煎的时候不容易散开。平底锅预热后刷上一层薄薄的橄榄油🫒，放入面包球小火慢煎，直到表面金黄酥脆，散发出诱人的香味为止。
最后，摆盘装饰一下，可以撒些椰蓉🥥或者肉松🍗点缀，既好看又好吃！搭配一杯热牛奶🥛或果汁🍹，简直是元气满满的早晨组合！快试试吧，让你的一天从健康开始～💪
（责编： BAZHONG）
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