🌸佛手瓜这样做，和胃止痛超简单！🌿
发布时间：2025-03-20 13:32:55来源：
佛手瓜不仅颜值高，像一只只可爱的小手挂在藤上，而且营养价值也很棒哦！今天就来教大家如何用它做出一道和胃止痛的美味佳肴吧～🍴✨
首先准备新鲜的佛手瓜2个，洗净后切成薄片。接着切点胡萝卜丝和青椒丝作为配菜，颜色搭配更诱人哦～🥕💛🌶️
热锅凉油，先下蒜末爆香，再倒入佛手瓜翻炒，加入少许盐调味。最后放入胡萝卜和青椒丝，快速翻炒几下即可出锅。这道菜清脆爽口，特别适合胃部不适时食用，温和又健康！🥬💪
佛手瓜富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，缓解腹胀不适；同时含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力。无论是日常养生还是调理身体，都是一道不可错过的美味！🌟
快动手试试吧，让家人一起享受这份自然的馈赠吧～💕
（责编： BAZHONG）
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