🌸猪脚汤（紧肤养血 术后 产后修复）的做法🍲
发布时间：2025-03-19 12:58:37来源：
有没有宝妈正在为术后或产后的身体恢复发愁？今天给大家分享一道超级滋补的猪脚汤！不仅味道浓郁，还能帮助紧肤养血哦～💖
准备食材：
猪脚2只、红枣5颗、枸杞一小把、姜片几片、黄酒适量、清水适量。
做法步骤：
第一步：先把猪脚洗净切块，用开水焯一下去腥；红枣和枸杞提前泡发备用。
第二步：将焯好的猪脚放入炖锅中，加入姜片、红枣、枸杞和黄酒，再倒入清水没过食材。
第三步：大火煮开后转小火慢炖2小时左右，直至猪脚软烂入味即可。
这道猪脚汤富含胶原蛋白，特别适合需要修复身体的新妈妈们！💪不仅能促进伤口愈合，还能改善肤色，让你恢复元气满满的状态～✨记得趁热喝哦，效果更佳！❤️
快动手试试吧！让家人一起享受这份温暖与健康吧～💛
（责编： BAZHONG）
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