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视障人士如何跑步

2024-04-19 10:42:15 今日更新 来源：
导读 在本周末的伦敦马拉松比赛中，近 50,000 名跑步者将走上首都的街道，参加世界上最具标志性的比赛之一。对于起跑线上的视障(VI)跑步者来说...

在本周末的伦敦马拉松比赛中，近 50,000 名跑步者将走上首都的街道，参加世界上最具标志性的比赛之一。对于起跑线上的视障(VI)跑步者来说，他们在这条著名路线上的做法将与视力正常的同行有所不同。正如人们对失明本身存在误解一样，许多人对 VI 人如何跑步也感到困惑。

一些人认为所有 VI 跑步者都是盲人，没有可用的视力，具有超人的补偿能力，并且由视力正常的向导被动地引导跑步路线。现实情况是，像所有跑步者一样，VI 跑步者有不同的经历、偏好和需求。

在我们的研究中，我们对八位盲人和弱视跑步者进行了深入访谈，了解他们的跑步实践。有些人独立导航路线，而另一些人则在向导的帮助下跑步——使用绳索、握住肘部或近距离跑步。

VI 跑步可以是一种丰富且富有创意的体验，调动所有感官。但是，正如我们的一位参与者所说，这个过程并不是与生俱来的：“人们说，‘哦，你的气味变得更好了，你的听力也变得更好了。’”我不这么认为，我只是觉得你多调整一点……它就会变得更加自然。”

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