👀干眼病：小心眼睛在喊渴！💧

发布时间：2025-04-03 07:38:24来源：

在快节奏的生活里，你是否经常感到眼睛干涩、疲劳甚至刺痛？别忽视这些信号，这可能是干眼病找上门了！干眼病是一种常见的眼部疾病，通常由于泪液分泌不足或蒸发过快导致眼球表面无法保持湿润。💻长时间盯着电子屏幕（如手机、电脑）会让眨眼次数减少，从而加重症状。此外，空气干燥、佩戴隐形眼镜以及某些药物副作用也可能引发此问题。

为了缓解干眼症，建议多眨眼，每工作40分钟就休息5分钟，眺望远方；同时使用加湿器增加室内湿度，避免空调直吹面部。如果症状持续，请及时就医，医生可能会推荐人工泪液或其他治疗方案。保护双眼，从现在做起，让我们的眼睛远离干涩困扰吧！✨