如果您已经逾期一年没有偿还卡卡的贷款，建议您尽快采取行动来解决这个问题。长期不还款可能会导致严重的后果，包括信用记录受损、产生高额的利息和罚款，甚至可能面临法律诉讼。

以下是一些可能的解决方案：

1. 与贷款机构联系：与贷款机构联系并说明您的困境是解决问题的第一步。您可以与他们协商制定还款计划，尽可能地减少利息和罚款的累积。

2. 寻求财务支持：如果您无法独立解决还款问题，可以寻求外部支持，如亲友的帮助或者寻求专业的财务咨询机构的帮助。

3. 尽可能筹集资金还款：您可以考虑出售一些资产或者通过其他途径筹集资金来还清贷款。虽然这可能会导致您面临一些损失，但是还清贷款是恢复信用记录的重要步骤。

4. 尽可能避免再次借款：在还清贷款之前，避免再次借款是一个明智的选择。借款只会让您的财务状况更加恶化，并可能导致更多的债务问题。

最重要的是，不要逃避问题。与贷款机构沟通并采取措施解决问题是恢复信用记录和避免更严重后果的关键。如果您无法独立解决这个问题，请寻求专业的财务咨询帮助。

卡卡贷逾期一年没还了

面对卡卡贷逾期一年的情况，逾期后果已经比较严重，建议您立即采取行动解决问题。以下是一些建议：

1. 了解逾期后果：逾期还款会导致产生高额的滞纳金和罚息，加重您的财务负担。同时，您的信用记录会受到影响，可能导致您在未来无法获得其他贷款或信用卡。

2. 尽快与贷款机构沟通：建议您尽快联系卡卡贷的客服或相关负责人员，说明您的困境并寻求解决方案。不同的贷款机构可能有不同的政策和程序来处理逾期还款，他们可能会提供一些灵活的还款安排或延期付款的选择。

3. 寻求财务帮助：如果您无法自行解决问题，可以考虑寻求财务咨询或债务重组机构的帮助。他们可以根据您的具体情况提供个性化的解决方案，帮助您制定还款计划或协商减免部分债务。

4. 避免再次逾期：无论您采取何种措施，请确保按照新的还款计划准时还款，避免再次逾期。与贷款机构保持良好沟通，并尽力改善财务管理，以确保能够逐步解决逾期问题。

请注意，具体的解决方案可能因个人情况和贷款机构政策而异。强烈建议您尽快采取行动，与相关贷款机构联系并制定可行的还款计划，以避免更严重的后果。