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导读 社交媒体上充斥着日常习惯会损害皮肤的说法。社交媒体上还充斥着可以保护皮肤的产品推荐或广告。现在，社交媒体已经将我们设备发出的蓝光纳...
社交媒体上充斥着日常习惯会损害皮肤的说法。社交媒体上还充斥着可以保护皮肤的产品推荐或广告。
现在，社交媒体已经将我们设备发出的蓝光纳入了视野。
那么，玩手机真的会损害皮肤吗?涂抹面霜或乳液会有帮助吗?
以下是证据表明的以及我们真正应该关注的。
提醒我一下，蓝光到底是什么?
蓝光是可见光谱的一部分。阳光是最强的光源。但我们的电子设备(如手机、笔记本电脑和电视)也会发射蓝光，尽管其强度比可见光低100 到 1,000 倍。
由于我们花费大量时间使用这些设备，人们开始担心蓝光对我们的健康，包括眼睛和睡眠的影响。
现在，我们对蓝光对我们皮肤的影响有了更多的了解。
蓝光如何影响皮肤?
蓝光对皮肤影响的证据仍在不断涌现。但也有一些有趣的发现。
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