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新应用程序被发现可以有效帮助治疗肥胖

2023-12-20 10:09:08 百科全书来源：

导读 Onnikka 基于奥卢大学在 Harri Oinas-Kukkonen 教授领导下开发的说服系统设计方法，重点是引导行为改变。Onnikka现已开发成移动应用程

Onnikka 基于奥卢大学在 Harri Oinas-Kukkonen 教授领导下开发的说服系统设计方法，重点是引导行为改变。Onnikka现已开发成移动应用程序，根据最近的一项试验结果，它是自我管理肥胖的有效工具。

该试验调查了手机应用程序在单独使用时是否可以帮助减肥，而无需额外的支持措施。共有 200 名体重指数(BMI) 为 30-40 公斤/平方米的参与者参加了这项研究。该试验将使用 Onnikka 移动应用程序的参与者与对照组进行了比较。对照组也获得了该应用程序的访问权限，但仅在研究开始六个月后。

试验结果表明，使用 Onnikka 移动应用程序的参与者的体重在六个月内显着下降 (-2.5%)，而对照组的体重略有增加 (0.2%)。即使在移动 Onnikka 组中 12 个月后，移动 Onnikka 应用程序的积极影响仍然持续存在 (-2.1%)。

研究参与者表现出了对使用该应用程序的非凡承诺，因为他们在干预期间是该应用程序的非常活跃的用户，并且其中近 90% 的人在一年后仍然参与试验。通常，大多数生活方式应用程序的用户在开始使用后不久就会停止使用。

结果表明，移动Onnikka有效支持减肥，并且积极影响至少持续一年。“Mobile Onnikka 至少可以部分解决日益严重的肥胖问题，”临床试验的领导者 Janne Hukkanen 教授说道。

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