炒茼蒿 🍴🌿
发布时间：2025-03-18 17:28:16来源：
今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——炒茼蒿！✨茼蒿不仅口感脆嫩，还富含丰富的维生素和膳食纤维，是一道非常健康的蔬菜料理。对于喜欢清淡饮食的朋友来说，这道菜绝对是不可错过的选择。
首先，准备好新鲜的茼蒿一把，清洗干净后切成适合入口的小段。接着，热锅凉油，放入几颗蒜末爆香，再倒入茼蒿快速翻炒。记得火候要快，这样可以保持茼蒿的鲜绿色泽哦！🍃如果喜欢的话，还可以加入一点蚝油或者酱油提味，最后撒上少许盐调味即可出锅。
这道炒茼蒿色香味俱全，既保留了茼蒿本身的清香，又让整道菜更加开胃可口。无论是搭配米饭还是作为宴客佳肴，都非常合适。🌟快动手试试吧，让你的餐桌多一份清新与健康！💪
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（责编： BAZHONG）
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