清蒸鲈鱼怎么做好吃 🐟
发布时间:2025-03-11 14:36:57来源:
食材准备:
要想做出一道美味的清蒸鲈鱼,首先需要准备好新鲜的鲈鱼一条,姜几片,葱一根,适量的盐和生抽。新鲜的鲈鱼是关键,肉质紧实且富有弹性,这样的鱼做出来的清蒸鲈鱼才更加鲜美。
制作步骤:
1. 处理鲈鱼: 先将鲈鱼去鳞去内脏清洗干净,然后在鱼身上切几刀以便更好地入味。用厨房纸巾吸干水分。
2. 腌制鲈鱼: 在鱼身两面撒上适量的盐,腌制约15分钟。
3. 准备配料: 将姜切成薄片,葱切成段。
4. 蒸鱼: 鱼盘底部铺上一层姜片,放上鲈鱼,鱼身上再放一些姜片和葱段。水开后放入蒸锅中,大火蒸约8-10分钟(根据鱼的大小调整时间)。
5. 调味: 蒸好后取出,去掉表面的姜片和葱段,淋上预先调好的生抽,撒上新鲜的葱花。
6. 热油提香: 最后烧热一小勺油,均匀地浇在鱼身上,激发出香味。
一道色香味俱全的清蒸鲈鱼就完成啦!清蒸的方式最大程度保留了鱼的原汁原味,鱼肉鲜嫩,汤汁清澈,非常适合追求健康饮食的你尝试哦!
(责编: BAZHONG)
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