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芡实的功效与禁忌 🌿✨

芡实，又名鸡头米，是一种常见的中药材和食材，深受人们喜爱。它外形独特，味道清香甘甜，具有多种健康功效。首先，芡实富含淀粉、蛋白质及
2025年03月16日 10:46:25

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