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春季养生✨万物复苏，正是养生好时节！
春天是阳气升发的季节，养生的关键在于顺应自然规律，注重养肝护肝。清晨可多做深呼吸，促进气血运行。饮食上宜清淡，多吃新鲜蔬菜水果如菠
2025年04月08日 01:51:41
春天是阳气升发的季节，养生的关键在于顺应自然规律，注重养肝护肝。清晨可多做深呼吸，促进气血运行。饮食上宜清淡，多吃新鲜蔬菜水果如菠
