🌟家常美味菠菜木耳炒鸡蛋的做法分享😋

发布时间：2025-03-19 08:11:44来源：

忙碌了一天，回到家中最期待的就是一顿简单又营养的晚餐。今天给大家带来一道家常快手菜——菠菜木耳炒鸡蛋！这道菜不仅色彩丰富，红绿黑黄搭配得当，而且营养均衡，特别适合追求健康饮食的你～✨

首先，准备好食材：新鲜菠菜一把、干木耳适量、鸡蛋3个。先把木耳提前泡发，撕成小朵备用；菠菜洗净切段；鸡蛋打入碗中加少许盐打散。接着热锅凉油，倒入蛋液快速翻炒至凝固盛出备用。再用同一锅爆香蒜末，放入木耳翻炒几下，随后加入菠菜快速翻炒，最后将炒好的鸡蛋倒回锅中，撒上一点盐和胡椒粉调味，翻拌均匀即可出锅啦！🍳🥬

这道菜色香味俱全，清淡又不失风味，非常适合搭配米饭享用。快动手试试吧，让家人品尝你的爱心料理❤️！

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（责编： BAZHONG）