蓮藕湯怎麼做 🥣蓮藕湯的家常做法 🧡窦朕晹
发布时间：2025-03-18 18:14:00来源：
冬天到了，喝一碗暖暖的蓮藕湯再適合不過了！蓮藕不僅營養豐富，還能補充身體所需的維生素和礦物質。今天就來分享一道簡單又美味的家常蓮藕湯製作方法吧！💛
首先，準備好新鮮的蓮藕兩節，將其削皮後切成薄片，這樣煮出來的蓮藕會更易熟且口感更佳。接著，準備一些輔料，比如排骨或雞肉塊，先用清水焯一下去腥味。然後把所有材料放入砂鍋中，加入足夠的清水，大火煮開後轉小火慢炖一小時左右。最後，根據個人口味加入鹽和其他調味料即可！🍲
這道蓮藕湯清淡不膩，喝起來溫潤滋補，特別適合秋冬食用。快動手試試吧，讓家人一起享受這份暖心的愛心料理！💝
（责编： BAZHONG）
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