🌟清炒蚕豆的家常做法✨
发布时间：2025-03-18 16:12:45来源：
春天来了，正是蚕豆上市的季节！剥一盘翠绿鲜嫩的蚕豆，简单清炒就能锁住它的原汁原味。今天就教大家如何做出一道色香味俱佳的清炒蚕豆😋。
首先准备好新鲜的蚕豆和一些基础调料：蒜末、盐和一点点糖。先将蚕豆焯水，这样既能保持其翠绿色泽，又能缩短后续烹饪时间。接着热锅凉油，放入蒜末爆香，再倒入蚕豆快速翻炒。期间加入适量的盐和糖提味，最后撒上葱花点缀即可出锅啦～🌈
这道菜简单易学，营养丰富，特别适合追求健康饮食的你！无论是搭配米饭还是作为下酒菜都非常合适。快试试吧，让家人也感受这份春日里的美味吧～🌱💕
（责编： BAZHONG）
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