洋葱拌木耳的家常做法 🥔🍄
发布时间：2025-03-18 13:19:37来源：
随着健康饮食观念的普及，越来越多的人开始关注简单又营养的小菜。今天就来分享一道家常小菜——洋葱拌木耳，简单易做，口感清爽，非常适合日常餐桌！✨
首先准备食材：新鲜的洋葱和干木耳是这道菜的灵魂。先将木耳提前泡发，洗净后焯水备用；洋葱切丝，用清水浸泡片刻，去除辛辣味。接着，将处理好的木耳与洋葱丝混合，加入适量的盐、醋、香油调味，最后撒上一些香菜或葱花点缀，搅拌均匀即可。😋
这道菜不仅色香味俱佳，还富含多种维生素和膳食纤维，是一道低脂健康的凉拌菜。无论是搭配米饭还是作为下酒菜都非常合适。快动手试试吧，让你的餐桌多一份清新美味！🍴✨
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（责编： BAZHONG）
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