🐟美味鲈鱼这样做！🐟
发布时间：2025-03-17 16:21:52来源：
今天教大家一道简单又营养的鲈鱼料理！鲈鱼肉质鲜嫩，富含优质蛋白，是餐桌上的佳品。首先准备好一条新鲜鲈鱼，用清水洗净后，在鱼身两侧划几刀，方便入味。接着准备姜片和葱段，将它们塞进鱼肚子里，去腥增香。
第一步：腌制鲈鱼。在鱼身上抹少许盐和料酒，静置15分钟，让调料充分渗透。第二步：蒸鱼。将腌好的鲈鱼放入盘中，水开后上锅蒸8-10分钟，关火后再虚蒸2分钟，保持鱼肉的鲜嫩。第三步：调酱汁。热油爆香蒜末，加入生抽、蚝油和少量糖，淋在蒸好的鲈鱼上。最后撒上葱花点缀，一道色香味俱全的清蒸鲈鱼就完成啦！
快试试吧，让你的家人也品尝这份鲜美！🐟✨
（责编： BAZHONG）
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