菜谱分享剩下的花椰菜不要扔,还可以这样的做法 🥦✨
发布时间：2025-03-17 09:15:21来源：
🌿【前言】🌿
有时候做饭总会剩下一些食材，比如花椰菜。别急着丢掉！其实它还有很多美味的用法，今天就来教大家一个简单又营养的做法——花椰菜炒饭！这样做不仅能减少浪费，还能让餐桌多一道健康选择。
🍚【制作步骤】🍚
第一步，把剩余的花椰菜切小朵，用清水洗净备用；同时准备好米饭、胡萝卜丁、青豆和火腿肠等配料。
第二步，热锅加油，先将胡萝卜丁和青豆翻炒至断生，再加入花椰菜翻炒均匀。
第三步，倒入米饭，调入适量盐、胡椒粉调味，最后撒上葱花点缀即可出锅。
🍴【小贴士】🍴
1. 如果喜欢更丰富的口感，可以加入鸡蛋或虾仁哦！
2. 花椰菜富含维生素C和膳食纤维，搭配米饭既能饱腹又健康。
🎉快来试试吧，让剩菜变废为宝，轻松搞定一餐美味！💪
（责编： BAZHONG）
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