菜谱分享剩下的花椰菜不要扔,还可以这样的做法 🥦✨
发布时间:2025-03-17 09:15:21来源:
🌿【前言】🌿
有时候做饭总会剩下一些食材,比如花椰菜。别急着丢掉!其实它还有很多美味的用法,今天就来教大家一个简单又营养的做法——花椰菜炒饭!这样做不仅能减少浪费,还能让餐桌多一道健康选择。
🍚【制作步骤】🍚
第一步,把剩余的花椰菜切小朵,用清水洗净备用;同时准备好米饭、胡萝卜丁、青豆和火腿肠等配料。
第二步,热锅加油,先将胡萝卜丁和青豆翻炒至断生,再加入花椰菜翻炒均匀。
第三步,倒入米饭,调入适量盐、胡椒粉调味,最后撒上葱花点缀即可出锅。
🍴【小贴士】🍴
1. 如果喜欢更丰富的口感,可以加入鸡蛋或虾仁哦!
2. 花椰菜富含维生素C和膳食纤维,搭配米饭既能饱腹又健康。
🎉快来试试吧,让剩菜变废为宝,轻松搞定一餐美味!💪
(责编: BAZHONG)
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