✨红糖红枣枸杞阴米粥,暖胃又滋补!💖
发布时间:2025-03-17 03:59:17来源:
秋天到了,天气渐凉,一碗热腾腾的养生粥是最佳选择。今天就教大家做这道简单又美味的红糖红枣枸杞阴米粥吧~🍚
首先准备好食材:阴米一小把、红枣几颗、枸杞一小撮、红糖适量。先把阴米提前浸泡半小时,这样煮出来更软糯哦~接着将红枣洗净切开去核,枸杞稍微泡水清洗干净备用。一切准备就绪后,把阴米和红枣放入锅中,加入清水煮沸,转小火慢慢熬煮约30分钟,直到米粒开花变得黏稠。这时加入枸杞和红糖,再煮5分钟即可出锅啦~❤️
这碗粥不仅颜色诱人,还散发着淡淡的甜香,喝上一口暖到心底。特别适合秋冬季节,既能补充能量,又能美容养颜。快动手试试吧,给自己和家人一份温暖的呵护~💕
(责编: BAZHONG)
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