🌟打印酱爆笔管鱿鱼（10分钟快手菜）的做法🍴
发布时间：2025-03-16 17:00:03来源：
忙碌的工作日，想吃一顿美味又快捷的晚餐？试试这道酱爆笔管鱿鱼吧！短短10分钟就能搞定，简直是厨房小白的福音～✨
首先准备好食材：新鲜的笔管鱿鱼、青红椒、蒜末和生姜片。接着，将鱿鱼清洗干净后切成圈状，热锅凉油，放入蒜末和姜片爆香，再加入鱿鱼快速翻炒几下。此时，倒入适量的生抽、老抽调色调味，再撒入青红椒块，继续翻炒至鱿鱼卷曲变色。最后，淋上少许蚝油提鲜，简单调味即可出锅啦！🍲
这道菜色泽诱人，鱿鱼Q弹爽口，搭配清脆的青红椒，每一口都是满足感满满！不仅颜值在线，还营养丰富，特别适合追求效率的你～⚡️快动手试试吧，让家人朋友都爱上你的厨艺！💕
（责编： BAZHONG）
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